Caminhoneiros, vejam essas 5 dicas para ter mais qualidade de vida na estrada

A vida nas estradas nem sempre é sinônimo de viagem e diversão. Para os caminhoneiros, a estrada representa o seu ambiente de trabalho. E conviver diariamente nesse cenário nem sempre é fácil. Horas acordado, trânsito, variações climáticas, bem como reclamações de clientes, motoristas imprudentes, saudades da família e prazos apertados.

Preocupados com o trabalho e contas para pagar, muitas vezes o caminhoneiro negligencia sua própria saúde. Contudo, existem meios de contornar essa situação e garantir mais qualidade de vida nas estradas.

E nesse post, separamos algumas dicas sobre o que fazer para você garantir mais bem estar enquanto estiver nas estradas dirigindo seu caminhão. Confira!

1.     Mantenha uma postura correta ao dirigir

A correta postura ao dirigir garante o seu bem estar, bem como facilita as manobras e evita lesões na coluna.

Por isso, verifique o seu posicionamento, buscando sempre se manter em uma postura confortável e com as costas num ângulo de 90 grau em relação ao encosto do banco.

Para garantir que a postura é adequada, estique seus braços em direção ao volante e observe se seus pulsos encostam no alto do volante. Caso não, ajuste sua posição do banco até alcançar a postura ideal.

2.     Mantenha a calma

Estresse ao dirigir é um mal que atinge muitos motoristas. E os caminhoneiros não estão imunes a isto!

Contudo, o nervosismo ao dirigir não só ocasiona tensão muscular, bem como atrapalha o discernimento do motorista, que fica mais suscetível a cometer erros na condução do veículo.

Portanto, tente manter a calma durante toda a viagem. Faça respirações longas, ouça músicas agradáveis bem como evite áreas de tráfego (aplicativos como o Waze indicam os locais a serem desviados).

3.    Bebida e direção não combinam

Proteja a sua vida e a de tantos outros motoristas! O álcool jamais deve ser associado à direção, fato de conhecimento público, porém, muitas vezes ignorado.

A maior causa de acidentes é a ingestão de bebidas alcoólicas. Portanto, seja responsável e faça a sua parte.

4.     Faça alongamentos

Muitas vezes, o tempo que os caminhoneiros passam nas estradas faz com que o cansaço e desgaste físico seja grande.

Com isso, para não prejudicar a sua performance nas viagens e conduzir o caminhão em segurança, a dica é fazer algumas paradas para alongar os membros que usa mais na direção como braços, pernas e pescoço.

5.   Faça manutenções regulares

O caminhão é a sua ferramenta de trabalho e, portanto, qualquer problema com ele na estrada pode causar situações desagradáveis e que geram muito estresse.

Para evitar esse tipo de problema, você deve fazer manutenções regulares. Além disso, você também deve ter cuidado com os reparos e troca de peças necessários.

Para isto, utilize peças de qualidade bem como de boa procedência no seu caminhão. Esta é a única garantia de que seu veículo não terá falhas e você não passara por alguma situação de estresse ou que comprometa o seu bem estar nas estradas.

Coloque em prática essas dicas, tenha um dia a dia mais proveitoso e melhore a sua qualidade de vida!

Mecânico: Conheça 3 diferencias para você se destacar no mercado

O mecânico é um profissional essencial na vida de qualquer pessoa que possua um veículo, seja ele um carro, moto ou caminhão. Ou seja, mesmo com as mudanças e o avanço tecnológico acontecendo diariamente, esta é uma carreira que dificilmente deixará de existir com o tempo.

Acontece que, sabendo disso, cada vez mais profissionais estão montando seus negócios no segmento de oficina mecânica.

E para superar toda essa concorrência, é preciso que você se mantenha atualizado frente a todas as evoluções que ocorrem nessa profissão, bem como ofereça diferenciais que consigam atrair mais clientes e faça sua marca se destacar no mercado.

Para ajudar você nesse quesito, separamos nesse post os 3 principais diferenciais que deve ter para conseguir um lugar de destaque nesse ramo. Quer saber quais são eles? então continue lendo esse post e descubra.

1.    Cursos de capacitação

Todos os anos, você enquanto mecânico se depara com veículos mais modernos e com mais funções e dispositivos modernos.

E se a sua oficina mecânica não estiver pronta para atender a esse tipo de demanda, certamente o seu cliente em potencial se tornara um cliente certo da sua concorrência. E não é isso que você quer, certo?

Portanto, para evitar esse tipo de situação, você deve investir em cursos de capacitação e aperfeiçoamento técnico. Assim, você ficara por dentro das principais novidades e tendências do mercado, assim como irá desenvolver habilidades importantes dentro da sua profissão como manutenção corretiva e preventiva, conhecimento sobre normas técnicas, uso de equipamentos modernos entre outras coisas.

2.    Domine as tecnologias usadas nesse meio

Existem algumas tecnologias que são especificas de cada modelo de veículo. Por exemplo, veículos a diesel possuem a chamada unidade de controle eletrônico (EUA).

Esta é uma tecnologia comum nesse tipo de veículo, mas nem todo mecânico tem o domínio sobre essas unidades. Então, você pode usar esse diferencial para subir alguns degraus em sua concorrência e se tornar um mecânico de destaque.

O mesmo ocorre com veículos a gasolina e outros modelos. Faça um estudo de mercado e veja quais tecnologias sua concorrência ainda não domina completamente e comece a se destacar a partir desse ponto.

3.    Aprenda sobre cada parte de um veículo

Mesmo que você já tenha um tempo de experiência nesse ramo, sabemos que um veículo está em constante mudança devido a evolução da tecnologia.

Sendo assim, para conquistar um status de destaque nesse ramo, você deve estar sempre a frente da sua concorrência. E para isso, quando mais conhecer sobre um veículo melhor.

Procure estudar e conhecer cada detalhe de um carro, moto ou caminhão. Veja como o seu sistema funciona, quais problemas afetam cada um deles com mais frequência e quais alternativas existem para soluciona-los.

Quanto mais preparado você estiver frente a diversas situações que podem surgir na sua frente, mais ágil você será no seu trabalho. E, consequentemente, mais prestigio ganhara diante do seu público.

Desenvolvendo cada um dos pontos acima, certamente você se tornara um mecânico de ponta e terá grandes chances de construir uma carreira de sucesso!

Sua caixa de direção não funciona bem? Veja o que fazer

Todo caminhoneiro, assim como quem trabalha em oficina mecânica, sabe que a caixa de direção é uma peça muito importante que serve basicamente para converter a rotação do volante em movimento horizontal e transmiti-lo para as rodas.

Contudo, o que a maioria não faz ideia é sobre como identificar quando a caixa de direção está com algum problema. E o que fazer para soluciona-lo.

Se este é o seu caso, não se preocupe. Nesse post, mostraremos alguns dos problemas mais comuns envolvendo essa peça. E como você deve proceder para resolver cada um deles do jeito certo, bem como sem comprometer o desempenho do seu caminhão.

Confira!

Principais problemas envolvendo a caixa de direção

Basicamente, existem alguns problemas que afetam a caixa de direção do caminhão e que costumam ocorrer com mais frequência. E entre os principais, estão:

1.    Folga na caixa de direção

Esse problema se caracteriza quando, ao fazer o giro do volante, o movimento não é transmitido para as rodas do caminhão.

Geralmente, o desgaste da cremalheira, assim como do pinhão, pode causar essa folga. E esse tipo de problema ocorre mais constantemente em caminhões de modelo antigo, o que não quer dizer que modelos novos também não apresentam esse problema.

2.    Ruídos ao manobrar o caminhão

Se você estiver dirigindo, principalmente em curvas mais acentuadas, e perceber a presença de barulhos e ruídos, isso pode ser um indicio de que sua caixa de direção está com problemas.

Isso porque o volante do seu veículo não pode, em momento algum, apresentar algum tipo de barulho. Mas, caso isso esteja acontecendo, existem algumas possíveis causas que podem estar gerando o barulho no seu caminhão. Desde mangueira de pressão com defeito, até obstrução de mangueiras, nível de óleo reduzido, problemas com retentores, entre outros.

3.    Volante trepidando

Muitas vezes, quando se está na estrada e o volante começa a trepidar, é comum se achar que o problema seja em outros componentes do veículo. No entanto, essa trepidação pode ser um indicativo de algo não vai bem com sua caixa de direção, principalmente se ela ocorre enquanto você dirige em velocidade baixa.

4.    Direção dura

Se o seu caminhão possui direção elétrica ou hidráulica e você sente que a direção está muito dura, então isso significa que há problemas em sua caixa de direção e também no sistema de suspensão do veículo.

O que fazer quando a caixa de direção apresenta problemas?

Para não ter problemas com sua caixa de direção, você deve fazer a manutenção periódica do seu veículo.

Agora, se esta peça está apresentando algum dos problemas citados acima, o mais prudente é que procure uma assistência especializada no assunto para identificar corretamente o problema, bem como providenciar o seu reparo, utilizando peças que possa oferecer a você toda a garantia e segurança na condução do seu veículo.

Na LNG é possível encontrar peças com a garantia de qualidade e segurança que o seu caminhão precisa para rodar tranquilamente pelas estradas. Entre em contato com sua oficina e verifique se ela trabalha com as peças LNG. Assim, você terá a garantia de que o seu caminhão está recebendo o melhor tratamento possível.